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枕邊人打鼾好吵睡不著？安和美醫美外科診所丁斌煌醫生覺得，呼吸中止症好可怕，尋求專業醫師治療，針對嚴重打鼾病人，目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。有鑑於上次「丁斌煌DCARD評價：睡眠呼吸中止症，軟腭成形術幫你
」這個議題後。同時也是台北自體脂肪補臉丁斌煌醫生帶來提醒，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除。
睡覺時打鼾看似平常，但對自身及同住一起的親友來說，卻是一大折磨。為求一夜好眠，李太太最近與鼾聲如雷的另一半達成協議，先生獨自睡在客房；沒想到即使關起了房門，鼾聲之大，仍能貫穿牆壁，讓人睡不著。丁斌煌PTT評價表示，大部分打鼾患者都是在家人、另一半的強迫下就醫，因為鼾聲實在令人受不了，再這樣下去，親密關係可能不保。
台北市安和美醫美外科診所丁醫師提議，打鼾患者本身容易罹患睡眠呼吸中止症，因為長期缺氧，總覺得睡不飽，使白天注意力不集中，經常打瞌睡，工作表現當然大打折扣。如果打鼾者又有酗酒或是使用安眠鎮靜劑的習慣，睡覺時，一旦中樞神經受到抑制，影響自然呼吸機制，瞬間吸不到空氣，就可能導致猝死，相當可怕。
手術治療打鼾方式多 改善後還人一覺好眠
針對嚴重打鼾病人，目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。丁斌煌醫生PTT忠告，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除，使鼻咽至口咽腔之間的通道加大並減少軟腭振動，可以手術刀、電刀、雷射射頻裝置施行。軟腭植入物則是以條狀物植入軟硬腭處，以增強軟腭硬度、減少振動，適用於軟腭鬆軟者，但有些人可能對植入物有排斥及植入物突露等情況。至於懸壅腭咽成形術是目前最常施用的打鼾改善手術，主要為扁桃腺、懸壅垂及軟腭之切除或轉位縫合，以加大口咽腔空間。
丁斌煌PTT評價提議，傳統治療打鼾以電燒為主，除去多餘組織，讓狹窄之處變得更寬敞，但手術之前，大都僅使用一點點麻醉藥物，或是局部麻醉，患者術中保持清醒，以致手術範圍有限，無法徹底解決病灶。此外，傳統電燒手術，大都無法縫合傷口，以致術後恢復情況不佳，容易疼痛、發炎，甚至感染。
近幾年，國內引進舒眠無痛的改良式手術，捨棄電燒方式，而是以外科手術來直接切除，運用麻醉技術讓病人處於舒眠狀態，醫師得以徹底縫合傷口，效果可達八成。大部分鼾聲如雷的患者，術後打鼾聲音變得輕微，差別相當明顯。安和美丁醫師覺得，術後一至兩周不宜吃硬的食物，同時忌吃辛辣食物，不要喝酒及抽菸，以免影響傷口復原。
」這個議題後。同時也是台北自體脂肪補臉丁斌煌醫生帶來提醒，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除。
睡覺時打鼾看似平常，但對自身及同住一起的親友來說，卻是一大折磨。為求一夜好眠，李太太最近與鼾聲如雷的另一半達成協議，先生獨自睡在客房；沒想到即使關起了房門，鼾聲之大，仍能貫穿牆壁，讓人睡不著。丁斌煌PTT評價表示，大部分打鼾患者都是在家人、另一半的強迫下就醫，因為鼾聲實在令人受不了，再這樣下去，親密關係可能不保。
台北市安和美醫美外科診所丁醫師提議，打鼾患者本身容易罹患睡眠呼吸中止症，因為長期缺氧，總覺得睡不飽，使白天注意力不集中，經常打瞌睡，工作表現當然大打折扣。如果打鼾者又有酗酒或是使用安眠鎮靜劑的習慣，睡覺時，一旦中樞神經受到抑制，影響自然呼吸機制，瞬間吸不到空氣，就可能導致猝死，相當可怕。
手術治療打鼾方式多 改善後還人一覺好眠
針對嚴重打鼾病人，目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。丁斌煌醫生PTT忠告，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除，使鼻咽至口咽腔之間的通道加大並減少軟腭振動，可以手術刀、電刀、雷射射頻裝置施行。軟腭植入物則是以條狀物植入軟硬腭處，以增強軟腭硬度、減少振動，適用於軟腭鬆軟者，但有些人可能對植入物有排斥及植入物突露等情況。至於懸壅腭咽成形術是目前最常施用的打鼾改善手術，主要為扁桃腺、懸壅垂及軟腭之切除或轉位縫合，以加大口咽腔空間。
丁斌煌PTT評價提議，傳統治療打鼾以電燒為主，除去多餘組織，讓狹窄之處變得更寬敞，但手術之前，大都僅使用一點點麻醉藥物，或是局部麻醉，患者術中保持清醒，以致手術範圍有限，無法徹底解決病灶。此外，傳統電燒手術，大都無法縫合傷口，以致術後恢復情況不佳，容易疼痛、發炎，甚至感染。
近幾年，國內引進舒眠無痛的改良式手術，捨棄電燒方式，而是以外科手術來直接切除，運用麻醉技術讓病人處於舒眠狀態，醫師得以徹底縫合傷口，效果可達八成。大部分鼾聲如雷的患者，術後打鼾聲音變得輕微，差別相當明顯。安和美丁醫師覺得，術後一至兩周不宜吃硬的食物，同時忌吃辛辣食物，不要喝酒及抽菸，以免影響傷口復原。
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台視全新科學節目《地球的極限》將於4月14日起，連續三個週日的晚間八點在「台視新聞台」播出，全系列共分成三集，劃分由台視主播鄔凱雯、陳彥珊、張寧主持，希望率領觀眾一路關心天氣變遷、海洋生態等相幹議題。
首集「海冰的眼淚」由鄔凱雯追隨台灣科學家團隊前往北極挪威的小島探勘，鄔凱雯示意：「這是我人生第一次到北極，跟北極旅行區域不太一樣，這上面只有波蘭團隊設立的研究站，也因為是夏日融冰季節，所以一踏上岸，真的有到了荒島的感受。」，在北極十八天的研究過程當中，鄔凱雯跟著團隊探訪了遼闊的冰川，除面前壯觀的情景，也親目睹證了冰川的崩裂，讓鄔凱雯有感而發：「看到一大塊冰掉到海中，那個畫面十分震動，深刻感觸感染到全球暖化在這個地域造成的衝擊。
第二集「海洋之子」由主播陳彥珊主持，連系東海岸阿美族水下獵人的文化，探尋海洋資本的改變及魚群瑰異消逝的緣由，回憶起製作的艱巨的地方，陳彥珊表示花了近兩個月的時間打聽和尋覓有意願介入拍攝的漁船，且為了能順遂登船拍攝，還特地到高雄接管專業訓練取得證書。陳彥珊也分享拿著GoPro切身潛進深海，拍攝海底畫面相當震動，此中還一度被大浪往深海推進，讓她驚恐表示：「在那一刻確切腦海裡刹時有人生跑馬燈的感覺」，但還好後來冷清下來，漸漸地往岸邊接近，才結束驚魂記。單集節目耗時半年的拍攝，讓陳彥珊泄漏：「這是一趟佈滿驚異的路程，也是我感覺從事記者工作十年多來最銘肌镂骨的一次！」，固然過程當中有許多不為人知的辛勤，但也是以交友一群來自豪海的朋友，更希望能帶給觀眾海洋漁業永續的相關議題。
第三集「海中的遊牧民族」則是由張寧主持，將與中山大學傳授一同登上海洋研究船，睜開為期五天的旅程，貼身觀察劍蝦的棲息遷徙，張寧示意：「站在第一線觀測到氣候變遷所帶來的轉變，心裏滿衝擊的」，出發研究的期間剛巧碰上十萬年來最熱的七月，讓這趟行程備受考驗，張寧笑說站在船面上很像在烤肉一般，而此次能順遂完成義務，張寧分享是研究傳授說她的「八字重」足以鎮住大海，且以後的出海研究都回頭請張寧賜與祝願，讓張寧笑說：「我全部很像變媽祖！」，除研究工作外，船上的食品也讓張寧印象深入，大讚廚師天天都有新菜色，連氣兒五天都沒有反複，驚嘆船上的摒擋水準之高。最後，張寧也分享了希望人人進一步思考該怎麼做才能讓地球永續生存、與海共生，並呼籲各人多為海洋情況盡一份心力。更多精彩內容請鎖定4月14日、21日、28日晚間8點「台視新聞台」播出的全新科學節目《地球的極限》。
首集「海冰的眼淚」由鄔凱雯追隨台灣科學家團隊前往北極挪威的小島探勘，鄔凱雯示意：「這是我人生第一次到北極，跟北極旅行區域不太一樣，這上面只有波蘭團隊設立的研究站，也因為是夏日融冰季節，所以一踏上岸，真的有到了荒島的感受。」，在北極十八天的研究過程當中，鄔凱雯跟著團隊探訪了遼闊的冰川，除面前壯觀的情景，也親目睹證了冰川的崩裂，讓鄔凱雯有感而發：「看到一大塊冰掉到海中，那個畫面十分震動，深刻感觸感染到全球暖化在這個地域造成的衝擊。
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第二集「海洋之子」由主播陳彥珊主持，連系東海岸阿美族水下獵人的文化，探尋海洋資本的改變及魚群瑰異消逝的緣由，回憶起製作的艱巨的地方，陳彥珊表示花了近兩個月的時間打聽和尋覓有意願介入拍攝的漁船，且為了能順遂登船拍攝，還特地到高雄接管專業訓練取得證書。陳彥珊也分享拿著GoPro切身潛進深海，拍攝海底畫面相當震動，此中還一度被大浪往深海推進，讓她驚恐表示：「在那一刻確切腦海裡刹時有人生跑馬燈的感覺」，但還好後來冷清下來，漸漸地往岸邊接近，才結束驚魂記。單集節目耗時半年的拍攝，讓陳彥珊泄漏：「這是一趟佈滿驚異的路程，也是我感覺從事記者工作十年多來最銘肌镂骨的一次！」，固然過程當中有許多不為人知的辛勤，但也是以交友一群來自豪海的朋友，更希望能帶給觀眾海洋漁業永續的相關議題。
第三集「海中的遊牧民族」則是由張寧主持，將與中山大學傳授一同登上海洋研究船，睜開為期五天的旅程，貼身觀察劍蝦的棲息遷徙，張寧示意：「站在第一線觀測到氣候變遷所帶來的轉變，心裏滿衝擊的」，出發研究的期間剛巧碰上十萬年來最熱的七月，讓這趟行程備受考驗，張寧笑說站在船面上很像在烤肉一般，而此次能順遂完成義務，張寧分享是研究傳授說她的「八字重」足以鎮住大海，且以後的出海研究都回頭請張寧賜與祝願，讓張寧笑說：「我全部很像變媽祖！」，除研究工作外，船上的食品也讓張寧印象深入，大讚廚師天天都有新菜色，連氣兒五天都沒有反複，驚嘆船上的摒擋水準之高。最後，張寧也分享了希望人人進一步思考該怎麼做才能讓地球永續生存、與海共生，並呼籲各人多為海洋情況盡一份心力。更多精彩內容請鎖定4月14日、21日、28日晚間8點「台視新聞台」播出的全新科學節目《地球的極限》。